تناسب اندام در سنجاقک ها از اهمیت خاصی برخوردار است. آنها کم غذا میخورند تا چاق نشوند زیرا سنجاقک های چاق در جذب جنس مخالف موفق نیستند.
کد خبر: ۱۱۴۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۳
امروزه چاقی یکی از معضلات بزرگ جوامع می باشد که افراد درگیر یافتن راهکارهای مختلف برای سوزاندن چربی می باشند. یکی از راه های سوزاندن چربی نوشیدن شربت خانگی است.
کد خبر: ۱۰۸۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
برای شکلگیری عادتی جدید ممکن است به صرف زمان و انرژی بسیاری نیاز باشد. با این وجود، شکلگیری یک عادت با دستیابی به تناسب اندام متفاوت است.
کد خبر: ۸۸۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
دویدن یکی از بهترین راههای ورزش کردن است. این ورزش با طبیعت بدن همخوانی دارد و قسمتهای مختلف بدن را به فعالیت وامیدارد. دویدن همچنین یک ورزش هوازی است که به کارایی قلب و عروق کمک میکند.
کد خبر: ۷۱۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۶
کد خبر: ۶۷۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
کد خبر: ۶۲۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
کد خبر: ۶۲۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
بسیاری از بازیگران سینما برای آنکه تناسب اندام داشته باشند رژیم های خاصی را برای سلامتی انجام می دهند. پریناز ایزدیار برای رسیدن به وزن مناسب برنج را از وعده شام حذف کرده است.
کد خبر: ۶۰۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
ورزشهایی که به طبیعت انسان نزدیکتر باشند و در آنها از وزن خود بدن استفاده شود در افزایش سوخت و ساز بدن و سوزاندن چربیها موثرتر هستند.
کد خبر: ۵۰۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
گریپ فورت،سیب،چای سبز، فلفل سیاه و قرمز، تخم مرغ، دارچین، زغال اخته، بادام، قهوه، کوینولا (نوعی غلات) و سبزیجات 12 خوراکی چربی سوز هستند که از افزایش وزن پیشگیری می کند.
کد خبر: ۴۹۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
پاییز، یکی از زیباترین اوقات برای بیرون رفتن است. با یک دوست، به یک پارک محلی، پیادهروی، دو یا دوچرخه سواری بروید و به تغییرات برگها نگاه کنید!
کد خبر: ۴۰۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۱
اگرچه داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن از عوامل کلیدی برای کاهش وزن است باما داشتن خواب کافی در حفظ تناسب بدن موثر است.
کد خبر: ۳۹۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
نازنین معروف و مهربان سریال محبوب ساختمان پزشکان در سال ۱۳۶۰ در اصفهان متولد و بعد از فارغ التحصیلی در رشته تئاتر وارد دنیای بازیگری شد.فرناز رهنما که در شبهای رمضان با نقش الهام در سریال هفتسنگ دوباره دیده شد، یکی از هزاران خانمی است که حسابی مراقب سلامت پوست و دندانهایش است. او به دلیل استعداد چاقی که دارد، بارها رژیم را زیر نظر متخصص تجربه کرده است و میگوید: رمز چاق نشدن من کم خوردن است.
کد خبر: ۳۵۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۳